INNE DIETY

Dieta kopenhaska  |  Trzynaście dni - skromne, ubogie, wręcz głodowe dawki posiłków... Oto dieta kopenhaska, jeden z najbardziej szalonych sposobów na odchudzanie, którzy niektórzy nazywają wprost: ciężką głodówką. Na pewno pomaga schudnąć - dużo, jednak przed przystąpieniem do diety powinniśmy rozważyć wszystkie za i przeciw.

Dieta 1000 kalorii  |  Jeśli zawsze chciałaś schudnąć, a skomplikowane diety były dla ciebie zbyt niedostępne, może warto pomyśleć o diecie tyleż prostej co skutecznej - diecie 1000 kalorii. Odchudzanie sprowadza się tutaj do unikania najbardziej kalorycznych potraw i pilnowania, aby nie przekroczyć dziennej dawki kalorii. Proste? Tak, ale jakie skuteczne!